"Chaque fois qu'un silence vous entoure, écoutez-le. Remarquez-le, tout simplement" E. Tolle
Comment trouver la sérénité et la maîtrise de soi... Comment retrouver bien-être, équilibre et paix intérieure simplement et naturellement ... Comment améliorer le rapport que vous avez avec vous-même... Comment découvrir l'immense potentiel en vous et transformer votre vie... et prendre le temps d'accueillir son mouvement vers le monde ? En participant à un stage sur la connaissance de soi, en vivant d'intenses moments de bien-être et de détente, avec des outils efficaces, de l'écoute intérieure en passant par différentes techniques, vous serez invités à une profonde prise de conscience du corps, servant de support à la conscience et permettant d'acquérir une détente physique et mentale très profonde. Nous utiliserons pour cela la pratique de la respiration, de la relaxation, de la sophrologie, des méditations guidées, de la musique multidimentionnelle, des sons et des couleurs. Ces stages s'adressent à tous, dans une approche simple et respectueuse.
Brigitte & Christian BOSIO Les Contries - Temniac 24200 SARLAT sophroresonance@orange.fr 06 80 33 54 39 06 79 44 41 05
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